Consultas de Nutrição

Uma consulta de nutrição é um momento de partilha, onde podes expor os teus objetivos, motivações, dificuldades e dúvidas. É o momento em que vou perceber os teus hábitos e rotinas alimentares, realizar a avaliação antropométrica e em conjunto estabeleceremos as estratégias nutricionais e o plano alimentar individual, para que atinjas os teus objetivos! 

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As consultas são direcionadas a adultos ou crianças.

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As consultas ou avaliações nutricionais gratuitas podem ser realizadas presencialmente ou online. As consultas online destinam-se a todos os que pretendem melhorar a sua saúde, bem-estar ou performance, mas não têm possibilidade de ser acompanhados presencialmente.

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Nas semanas posteriores à consulta, estou sempre disponível, via Whatsapp, para esclarecer as tuas dúvidas e apoiar-te ao longo do processo.

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Também é possível realizar sessões de educação alimentar aos mais diversos públicos sobre vários temas dentro do mundo da Nutrição. Entra em contacto para saberes mais sobre este serviço direcionado a grupos de pessoas.